Če ste že kdaj doživele vnetje intimnih delov, potem veste, kako neprijetno je. Pa tudi, kako pomembna je primerna nega in higiena, ki lahko precej pomaga pri preprečevanju teh težav.
Pri tem boste potrebovale intimno milo in ga redno uporabljati. Seveda pa se ne konča pri vas. Ker ste v stiku tudi s partnerjevimi intimnimi deli, je smotrno, da tudi partner poskrbi za primerno nego intimnih delov. Na ta način se lahko izognete prenosu med spolnim odnosom.
Kakšno mora biti intimno milo?
Pri intimnem milu je še najbolj pomemben primeren pH. Nevtralen pH faktor je 7. Če je višji, govorimo o alkalnem, pri nižjem kot 7 pa o kislem. Intimno milo mora imeti pH, ki ne poruši ravnotežja v nožnici, običajno je med 4 in 5. Poleg tega ne sme vsebovati vsebin, ki bi lahko povzročile vnetja, recimo sulfatov ter umetnih dišav ali parabena, ki je morda še bolj problematičen.
Intimno milo je najpogosteje na voljo kot tekoče milo ali gel, poznamo pa tudi čistilne pene in olja za intimno nego.
