Jesen, čas pisanih listov in prijetno hladnih dni, prinaša tudi obilje okusnega in hranljivega sadja. Narava nam v tem letnem času ponuja pravo zakladnico vitaminov, mineralov in antioksidantov, ki nam pomagajo okrepiti imunski sistem in se pripraviti na prihajajoče hladnejše mesece. Predstavljamo nekaj najbolj zdravih jesenskih sadežev, ki jih morate vključiti v svojo prehrano.
Vemo, da je voda ključna za naše zdravje in dobro počutje, vendar ali ste vedeli, da lahko čas, ko jo pijete, močno vpliva na njene učinke na vaše telo? V tem članku bomo raziskali, kako pitje vode ob različnih delih dneva vpliva na vaše telo in kdaj je najboljši čas za požirek osvežitve.
Prehod iz poletnih dni v jesen pogosto spremljajo prehladi in druge bolezni. Nižje temperature in vrnitev v zaprte prostore služb in šol lahko predstavljajo stres za telo, kar vpliva na naš imunski sistem. Da bi se uspešno spopadli z izzivi jesenskega obdobja in ostali zdravi, vam predstavljamo preprost, a učinkovit napitek, ki bo okrepil vašo odpornost.
Zeljna solata je priljubljena jed na slovenskih mizah, vendar se mnogi sprašujejo, kako jo pripraviti, da bo mehka in ne bo povzročala napihovanja. V tem članku vam ponujamo nekaj nasvetov in trikov, kako pripraviti popolno zeljno solato.
Naučite se, kako pravilno in varno odstraniti klopa ter se zaščititi pred ugrizi.
Meduze: Kako ravnati, ko vas opečejo in kako si pomagati sami?
Pes ima vneto uho: Prepoznajte simptome, ukrepajte pravočasno in preprečite bolečine
Naša koža je zrcalo našega notranjega zdravja in celulit je eno izmed tistih težav, ki jih večina nas želi odpraviti. Se sprašujete, kako se na naraven način znebiti celulita? Sledite našim korakom do gladke kože!
Čeprav je gluten navadno povezan s kruhom in testeninami, ga najdemo v številnih drugih živilih. Za nekatere ljudi pa je ta beljakovina lahko problematična in lahko povzroča neprijetne simptome. V tem članku bomo razložili, kaj je gluten in katera živila ga vsebujejo v največji meri, ter podali nekaj predlogov za alternativna živila.
Če ste že kdaj doživele vnetje intimnih delov, potem veste, kako neprijetno je. Pa tudi, kako pomembna je primerna nega in higiena, ki lahko precej pomaga pri preprečevanju teh težav.
Hujšanje je stalni izziv mnogih. Žal pogosto neuspešen, saj sicer ne bi beležili vse več ljudi s povečano telesno težo. Neuspešno hujšanje je lahko povezano z več razlogi za neuspeh. Poglejmo nekaj pogostih.
Evropska unija uvaja pomemben ukrep za izboljšanje varnosti v prometu, ki sledi zgledu letalske industrije. Od julija 2024 bodo morali imeti vsi novi modeli avtomobilov, homologirani v EU, vgrajen tako imenovani “snemalnik podatkov o dogodkih” (EDR), bolj znan kot “črna skrinjica”.
10+ presenetljivih načinov uporabe limone: Odkrijte skrite trike za zdravje, lepoto in dom
Kozorogi, Vodnarji in Device so pogosto označeni kot najbolj hladna horoskopska znamenja. Ali res ne čutijo ali le drugače izražajo svoja čustva?
