Zdravje žensk je pogosto odvisno od uravnotežene prehrane in pravega vnosa vitaminov. Nekateri vitamini igrajo ključno vlogo pri podpori vitalnosti, energije in splošnega zdravja žensk. Ta članek predstavlja najpomembnejše vitamine za ženske.
Vitamini igrajo ključno vlogo pri ohranjanju moškega zdravja. Ta članek obravnava pet najbolj pomembnih vitaminov za moške: A, B12, C, D in E.
Dolga leta je bila zagorela polt povezana z dobrim zdravjem, glamurjem in življenjskim slogom brezskrbnosti. Vendar pa se z napredkom znanosti narativa spreminja. Danes razumemo, da sončenje, čeprav lahko ustvari začasno privlačen videz, prinaša številne potencialne nevarnosti, zlasti za ženske.