Skrivnostna živila za dolgo življenje

Tako sredozemska regija kot Azija imata območja, znana kot modre cone, kjer ljudje bolje starajo in…

Kuhanje za eno osebo – kako kuhati za enega – kakšne količine živil

Kuhanje za eno osebo ni težavno. Za eno osebo potrebujete določene količine hranilnih snovi, ki vam…

Hitrejša prebava – 7 živil za manjšo zakisanost telesa

Prebavni sistem mora živila razgraditi. Žal pa mu pri tem ne pomagamo, če uživamo preveč nezdravih…